•
הערב שלפני… הבחינה
ערב לפני הבחינה, אתם שוכבים במיטה, כל כך רוצים להרדם, אבל בראש מתרוצצים מושגים, נוסחאות ותיאוריות, הרפיית השרירים והעצבים משנה ומרגיעה את תדר פעילות גלי המוח ומאפשרת שינה שקטה ונטולת מחשבות. אל תקלקלו את השינה, לא כדאי לחזור על החומר קרוב לזמן השנה כי הדבר משפיע על איכות השנה שהופכת מלאת חלומות, פעילה ולא שקטה וגורמת להרגשת עייפות וחוסר ריכוז בבוקר.



קיבלתי 98 בממ"ן אבל יש משהו שאני לא מבינה, אולי אתם יכולים לעזור לי? 

